Taktu þennan mánuð og taktu hana

Ef þú ert eins og ég, auðkennir þú sjálfan þig sem hjólreiðamann eins og fervently eins og sumir þekkja sig með þjóðerni eða trúarbrögðum. Sem slíkur gætirðu verið ánægð með að læra að þú hafir þinn eigin mánuð. Já, maí er National Bicycle Month og það er samloka rétt á milli National Poetry Month (apríl) og National Safety Month (júní).

10 Bike Fit Trúarbrögð, Busted

Vor færir nýjar hjól og meiri tíma í hnakknum. Old hjólaverkir og sársauki koma aftur, og nýir þróa og hvetja marga ökumenn til að fara í staðinn fyrir hjólreiðamann sinn. Hjólabúnaður getur hjálpað, en þeir leysa ekki öll vandamál. Hér brjótast við 10 goðsögn um hjólabúnað og demystify ferlið þannig að þú getir nýtt þér nýjan hjólið þitt.

13 Ástæður til að fá stoked um E-Hjól

Það fyrsta sem þú þarft að vita um e-hjól er að þau eru hérna til að vera. Í sumum mati jókst sölu Bandaríkjanna um tæplega 70 prósent árið 2016 einn og það er engin merki um hægfara. Sumir skoða hækkun þeirra í vinsældum sem ógn, eins og venjulegar hjólbarðir þeirra muni leiða til eyri-farthing þegar allir fara rafmagn.

14 flokkar fyrir grownups sem aldrei lærðu að hjóla

Athugasemd ritstjóra: Þessi grein er viðbót við "Meet 5 Inspiring Cyclists Who Learned To Ride As Adults", grein sem birtist fyrst í september 2016 prentútgáfu Bicycling. Ef þú heldur að þú sért eini sem ekki lærði að hjóla sem barn, höfum við góðar fréttir: Þú ert ekki-og það er ekki of seint.

25 mílur Sérhver nýr hringi getur ekki beðið eftir að ná

Ah, að vera nýr hjólreiðamaður. Sérhver ríða býður upp á tækifæri til persónulegra skráa, nýjan veg eða slóð til að kanna og hæfni til að ná. Sem nýr knapar gætir þú haft sérstakar viðburði sem þú ert að vinna að því að klára, eins og fyrsta gran fondo eða triathlon. Að öðrum kosti gætir þú, eftir að hafa runnið með fleiri reynda vini, ákveðna hæfileika sem þú ert að vonast til að læra.

4 Pro Ábendingar um hvernig á að vinna Sprint frá Teen Phenom

Í maí síðastliðnum, sem gestur fyrir Amy D. Foundation Team, gerði þá 15 ára gamall Megan Jastrab sigur á móti staflaðri starfsreynslu á Redlands Bicycle Classic. Jafnvel fleiri áhrifamikill, hún náði því afleiðing af takmörkuðum gírskiptum: Unglingakörfuboltaleikir takmarka hámarksgír hennar til 52x14, sem þýðir að hún þarf að snúast meira til að fara í sömu fjarlægð og ökumenn með stærri gír.

5 Crucial reiðhjól Viðhald Reiðhestur

Ef þú horfir á nóg YouTube getur þú sennilega fundið út hvernig á að laga flestar hluti á hjólinu þínu. Hjólreiðar vinna er ekki of erfitt; en að það virkar fullkomlega (og lítur gallalaus) er það sem setur besta vélbúnaðinn í heimi í sundur. Við spurðum nokkrar af uppáhalds vinkonum okkar til að deila leyndarmálum sínum svo þú getir sýnt smá hæfileika næst þegar þú ert að snúa skiptilyklum.

5 hlutir sem við gerum öll til að vernda okkur sjálf frá sýkjum - sem eru algerlega gagnslausar

Í hvert skipti sem við erum minnt á nýja rannsókn sem opinberir staðir eru alveg þakinn af bakteríum (og þá reynum við ekki að fara með matvörubifreiðar og veitingastöður). Út kemur ol 'shirtsleeve neðanjarðarlestinni stöng greip eða hliðarklefa salerni skola. En gerðu einhverjar af þessum bakteríusjúkum í raun nix útsetningu fyrir nastiness?

7 hlutir sem ég vildi að ég vissi áður en stór grindakapp

Fara inn í 200 mílna Dirty Kanza á þessu ári, fannst mér nokkuð tilbúinn. Ég hafði fjölmargar slöngur, CO2 og handpúða fyrir óhjákvæmilegt íbúð. Ég hafði næringaráætlun mín hringdi klukkustund fyrir klukkustund. Ég hafði lokið 214 mílna RAAM Texas Challenge og tveimur öðrum möl kvörn, og ég myndi lesa alla Dirty Kanza kynþáttaskýrslu og ábendingar um hvernig ég gæti horft á mig.

9 byrjendur hjólreiðar mistök að forðast

Ef þú ert nýr að hjóla: Til hamingju! Það eru svo mörg ótrúlegt ævintýri í búð fyrir þig. Við erum stoked til að hafa meira fyrirtæki í hjólunum, en við skiljum líka að hjólreiðar geti fundið mjög yfirþyrmandi í fyrstu. Auk þess að vita um grundvallarreglur vegsins, getur það virst eins og það er allt sett af óskýrðum reglum þarna úti eins og heilbrigður.

9 Bike-to-Work Goðsögn, busted

"Bike to Work" árstíðin er yfir okkur og það er ansi mikið eini leiðin til að fagna - með því að fá á hjólinu þínu og hjóla til vinnu (að borða kleinuhringir eftir það er valfrjálst). En það sem hljómar ó-svo einfalt í orði getur aukið fjölda skipulagslegra mála sem gætu orðið óyfirstíganlegar ef þú ert bara að byrja.