Hvernig á að ríða á öruggan hátt í umferðinni

Margir vitna í öryggisbruna sem ástæðan fyrir því að þeir myndu ekki hjólreiða, en milljónir manna gera það á öruggan hátt á hverjum degi. Svo lengi sem þú manst eftir einhverjum grundvallaraðferðum um hvernig á að ríða á öruggan hátt í umferð, þá ættirðu alltaf að koma á vinnustað með bros á andlitinu.

Við spurðum hjólreiðafærni og öryggisráðgjafa John Franklin að hlaupa í gegnum grunnatriði reiðhjóla í umferð á öruggan hátt frá því að sjá fyrir um vandamál áður en þeir gerðu ráð fyrir öruggustu stöðu á veginum og velja réttan búnað.

1. Hugsaðu vandamál áður en þau koma upp

Lærðu að sjá fyrir vandamál áður en þau koma upp

"Alltaf búist við því versta," segir Franklin, höfundur Hvernig á að vera betri hjólreiðamaður og Cyclecraft. Neyðarviðbrögðstími hjólreiðamanna er í 6m fjarlægð við 15mph og allt að 10m á 25mph - og þá verður þú að bæta hemlunarvegalengdir við þetta líka ef þú verður að hætta.

Til þess að viðhalda viðbrögðum þínum í lágmarki er gott að hugsa um bremsurnar með einum eða tveimur fingrum á uppteknum vegum, í bæjum og á niðurföllum.

2. Horfðu á umhverfið eins og hauk

Vitanlega er þetta lykilþáttur í aðdraganda, en þú ættir ekki bara að horfa upp á veginn; þú ættir að skanna og meta veginn í kringum þig.

Þetta felur í sér að horfa á veginn sjálft fyrir gler, potholes eða slippy drain dekk, auk skráðu bíla, hliðarvega og eyður í biðröð þar sem bílar eða gangandi vegfarendur kunna að birtast. "Árangursrík athugun gefur þér tíma til að skipuleggja fyrirfram," segir Franklin.

Ef augljós ástæða er vitað um blinda blettinn þinn yfir einum öxl eða öðrum áður en þú færir þig í þá átt, er það vitað að mótorhjólamenn sem "lífvörður". Fyrir lengra, ítarlega mat á veginum að baki, læra að taka hægri hönd þína af barnum, setjast upp og snúa til hægri í mitti til að horfa aftur á bak.

Ekki bara treysta á heyrnartruflanir þínar áður en þú breytir vegagerðinni - sumarbílar, til dæmis, gera ekki neitt hávaða í reiðhjóli.

3. Krefjast besta vegsstöðu

Ekki vera hræddur við að krefjast bestu vegstöðu, ef það mun halda þér öruggum

"Góður staðsetning snýst um að hjóla þar sem þú getur best séð og sést og ef þörf krefur, þar sem þú getur hindrað eða komið í veg fyrir að aðrir komi í hættu," segir Franklin.

Aðalstjórinn er staðsettur í miðju vinstri akreinarinnar og ætti að nota til að leggja áherslu á viðveru þína á veginum til ökumanna að baki eða að stöðva þá þar sem það er ekki öruggt.

Þegar það er óhætt, ættir þú að fara aftur í efri stöðu, um það bil 1 m til vinstri við flutningabifreiðina. Ekki ríða í rennibekknum, "hurðarsvæðinu" nærri skráðu bílum, eða inni í þungaflutningabifreiðum eða háhraðabílum við samskeyti.

4. Tala skal vandlega við aðra vegfarendur

Vegagerðin gildir um alla vegfarendur í Bretlandi og veitir ramma laga, reglna og samninga þannig að ökutæki geta örugglega deilt veginum.

Þrátt fyrir þetta þarf ennþá að vera stöðugt, ekki munnleg samskipti - eða samningaviðræður - á milli notenda, svo sem merkingar. Ekki gleyma því að allir vegfarendur eru líka að gera stöðuga dóma um fyrirætlanir þínar og annarra notenda.

"Þú þarft að koma í veg fyrir jákvæða athafnir annarra til bestu hjólafyrirtækis," segir Franklin. Vegsetningarstilling, svo sem að flytja til miðju vegans til hægri, og jafnvel athugun eða augnsamband - eins og að horfa yfir hægri öxl þína áður en þú kemst yfir - eru öll öflug leið til að miðla fyrirætlanir þínar.

5. Kanna hæfileika þína

Grunnfærni eins og að horfa á öxlina, gefa til kynna og hemla þarf að vera tökum á

Það er án þess að segja að athygli þín sé best frátekin fyrir veginn og aðra umferðin á því, frekar en hvernig á að hjóla.

Grunnfærni eins og að vera fær um að líta yfir öxlina án þess að swerving, gefa til kynna, stýra og hemla með sjálfstrausti - og jafnvel breyta niður áður en hún stoppar í ljósum - ætti allt að vera annað eðli.

Framar öllu þarftu að vera fær um að ríða afgerandi og fyrirsjáanlega þannig að annar umferð veit hvað þú ert að gera.

6. Veldu réttan búnað

Kit og reiðhjól val getur hjálpað þér að vera betri og öruggari þéttbýli reiðmaður. Tvíhliða pedali til að auðvelda aftur í upphafsstöðu er skynsamlegri en einhliða keppnispípulagnir þegar þú byrjar fyrst og ef þú ert ekki svo flókinn er það heimska að velja reiðstað sem gerir það erfitt að fletta upp eða að baki þér.

Sömuleiðis ættirðu alltaf að íhuga sýnileika þína - eða skortur á því - þegar þú velur Kit, sérstaklega fyrir dökk eða twilight commute, til dæmis.

Reiðhjól viðhald er líka mikilvægt: Ef keðjunni sleppur eða jafnvel smellir í umferð, eða ef bremsur þínar eru ekki í vinnunni, gætirðu lagt þig í mikla hættu.

none