Gefðu Sushi sessinni þína með Wasabi Edamame

Sum matvæli eru með vitsmunavinnu. Þeir yfirgefa gráa málið og viljastyrkur þinn fellur undir kröfum sínum. Edamame, með þessum vana-myndandi poppable pods frá öllu sojabaunir, er einn af þessum Mystic máltíðir.

Ef þú hefur ekki haft edamame, hefur þú ennþá lært af saltmáttum þess. Ef þú hefur verið með Edamame árás, vertu varaðir: Uppskriftin sem fylgir gerir snarlið enn meira ávanabindandi.

Allt sem þú gerir er að taka smá hrærið-steikja sósu, nokkrar sesamfræjar, og eitthvað sem kallast furikake-japanska krydd sem bragðast eins og, vel furikake. Flestar furikökur innihalda norðurflögur, sesamfræ, þurrkaðir fiskflögur (tastier en þau hljóma) og duft sósu eða misó. (Variations, eins og wasabi-tinged furikake leiðbeinandi í þessari uppskrift, miklu mæli.) Einn smekk og þú munt fara undir.

Haltu áfram, reyndu. Ef þú heldur að þú ert tilbúinn, þá er það.

Wasabi Edamame
Uppskrift af Todd Lean, framkvæmdastjóri kokkur í Pod í Philadelphia, Pennsylvania

1 poki (12 til 14 aura) skeljar á edamam
1 matskeið grænmetisæta hrísgrjón sósa
½ tsk sesamfræ
2 msk Wasabi Furikake (finnast í Asíu mörkuðum og sumum matvöruverslunum)
Sea salt, eftir smekk

Sjóðið stóran pott af vatni. Bætið edamaminu og sjóða þar til bollarnir eru heita, um tvær mínútur. Stofn og flytja í stóru málmskál. Bætið hrærið sósu, sesamfræ og furikake. Kasta á kápu, flytja í skál og klára með salti í sælgæti. Til að njóta borða baunarnar úr skeljunum og henda skeljunum. Þjónar fjórum sem forrétti.

Athugaðu: Áður en þú byrjar að kveikja á bullhorninu þínu til að vara okkur öllum við cataclysmic hættuna af soja skaltu slaka á. Borða einstaka edamame snarl er ekki að fara að gefa þér þriðja geirvörtu.

Þessi grein birtist upphaflega á Heilsa karla.

none