Hægur-eldavél Apple-kanill haframjöl

Hvað er betra en heitt, kjaftæði á morgun eftir kældu morgunferð? Heitt morgunmat sem tekur nánast ekkert prep vinnu, og ekkert morgunverk vinnur yfirleitt.

"Þetta er uppáhalds uppskriftir fyrir morgunmat í heima hjá mér, og ég hélt að ég myndi fara með það vegna þess að það er heimskulegt, ljúffengt og árstíðabundið," segir Ithaca, íþróttamaður í New York, Megan Powers, sem lagði fram þessa uppskrift. Stærsti vinnustaðurinn er að skera epli eða tvö. Þegar þú hefur gert það, seturðu það í hægur eldavél með handfylli af öðru innihaldsefni, sláðu á "á" hnappinn og farðu að sofa.

Þú verður að vakna í ilm af eplum og kanil. Ef þú ætlar að ríða gæti verið erfitt að fara út fyrir utan (þar sem það lyftir ekki næstum eins gott), en þegar þú ert heima getur þú náð skál og skorið niður strax. Ef þú ert með leifar, geturðu hitað þau á eldavélinni næsta dag með skvetta af vatni eða mjólk.

Innihaldsefni

1 bolli úr stáli skera
½ bolli eplasafi
½ bolli sterkur krem ​​(eða hvaða mjólkurafurðir sem er - virkar vel með hálft og hálft, mjólk)
3½ bollar vatn
½ bolli epli, rifinn
½ bolli epli, hakkað
2 msk. Hlynsíróp
2 msk dökkbrúnsykur (lítill pakkaður)
½ tsk kanill Klípa Kosher salti eða smekk

Leiðbeiningar

Blandið öllum innihaldsefnum í hægum eldavél. Elda á lágu í átta til 10 klukkustundir. Þjónar 4.

Þessi grein birtist upphaflega í Heimurinn hlaupari.

none