Hvernig á að hjóla einn

Það er mikið að segja um reiðmennsku í hópi, sérstaklega um félagsskapinn sem finnst í því að vinna að sameiginlegu markmiði. En stundum er það góð hugmynd að ríða einum, sérstaklega ef þú ert stressuð.

Gerðu mest upplýst hjólreiðamann á hópferðinni með því að skrá þig fyrir Hjólreiðar fréttabréf!

Solo ríður nálægt Boulder, Colorado, þar sem ég bjó í tíma, mun alltaf halda sérstökum stað í hjarta mínu. Lykkjurnir eru stórir, eftir að þú ert skuldbundinn til að hringrás, þú verður að klára það til að komast heim. Oft, það er hailstorm til að halda þér heiðarleg. Andy Hampsten tekur að hluta til hæfileika sína til að þroskast í gegnum skelfilegan snjó til að vinna 1988 Giro í sólóferð sína í Rocky Mountains.

Þegar þú ferð á einn er það enn mikilvægara að vera tilbúinn. Notaðu að minnsta kosti tvær varahlutir, aukahylki með CO 2, farsíma, reiðufé, I. D., tvær vatnsflöskur, matur og eftir regnskýjunni, regnjakka eða vindhjóli. Láttu einhvern vita hvar þú verður að hjóla og um það bil þegar þú átt von á að fara aftur.

Þó að þú ættir að hafa gróft hugmynd um hvar þú ert á leiðinni skaltu vera sveigjanlegur með sérstöðu leiðarinnar. Vegna þess að þú ert einn, getur þú venjulega breytt námskeiði þínu ef vindurinn breytist eða veðrið breytist. Ef þér líður vel, takkaðu á auka lykkju, vertu viss um að hringja úr veginum til að láta einhvern vita að þú munt vera lengur.

Þú munt verða sterkari á sumum stöðum og veikari hjá öðrum. Á sólóferð, getur þú létta upp eða ýtt hart þegar þér líður eins og það. Mundu bara að halda smá aftur til ferðarinnar, sérstaklega ef þú býst við að vindhlaup eða hilly landslagi á leiðinni heim.

Trúðu það eða ekki, ég hef fundið mig að tala í gegnum vandamál með upphitun á meðan að hjóla einn - og ég hugsa yfirleitt um skapandi lausnir á hvað sem er í huga mínum. Þegar þú klárar ferð þína verður þú slaka á og tilbúinn til að takast á við næsta áskorun fyrir framan þig.

Horfa á myndskeiðið: Krókshringur 7. ágúst 2015

none