Líkamsvélin: Ert þú á hægri pedalkerfinu?

Ég man eftir umsögn hágæða Ducati þar sem gagnrýnandi eyddi 90 prósent af greininni sem berating á hjólinu: fjöðrunin var of stífur, kúplunin of þung og vélin eldaði kálfa sína. Hins vegar hafði endurskoðandinn verið að hlaupa á frammistöðuvél í gegnum umferð um borgina - greinilega skilyrði sem voru ekki viðeigandi fyrir fyrirhugaða hjólið. Allt var fyrirgefið í síðustu málsliðinu, þegar hann fékk vélina inn á opna veginn þar sem hún var í frumefni þess.

Líkamsvélin er sjúkraþjálfun, reiðhjólabúnaður og vinnustofa, og við eyðum miklum tíma í að stilla, gera við, skipta og skipta pedalkerfum sem henta reiðmenn og staðbundnar kröfur um reið sína.

Finndu meira af The Body Mechanic röð hér

Allt of oft hafa vandamál og jafnvel meiðsli komið fram vegna þess að pedalinn passar ekki við aðstæður ökumanns. Þessar tölur (oft þar með talið hné, skinn og fótverk) gætu komið í veg fyrir að knapinn hafi tekið ákvörðun á grundvelli hönnunar eiginleika og galla á pedali og klettum, frekar en eftirtalinna strauma, sem bendir til markaðshækkunar eða kaup byggðar á verð.

Hér að neðan er greining mín á nokkrum vegfarakerfum sem ég vona mun leyfa þér að bera kennsl á viðeigandi og árangursríka verkfæri fyrir starfið - og vertu viss um að þú sért ekki einn á Ducati í umferð.

The Racer - Speedplay

Class-fremstur jörð úthreinsun, léttur, og getu til að klippa inn á hvorri hlið í upphafi keppni gerir Speedplay (Zero) uppáhalds meðal hjólreiðamanna. Auk þess er mjög stillanlegt hreinsunarstaða, spennulengdarmöguleikar og algerlega ósnortinn floti (sérstaklega þegar parað er með fjórum holum Speedplay-sérkenndu skónum). Þetta líkan er að fara til margra reiðhjólara.

Horfa á

Eins og hjá flestum vélum með mikla afköst þurfa Speedplay pedal og cleats bæði reglulega viðhald í formi smurningar. Ekki kjósa þetta kerfi ef þú ert 'sett og gleyma' reiðmaður! Einnig, fáðu ekki þetta kerfi ef þú setur fótinn niður í veginum óhreinindi, snjó eða þess háttar.

Speedplay pedalar hafa sterka eftirfylgni, en þeir eru vissulega ekki fyrir notendur 'sett og gleyma'. hár verð cleats gera þá einnig einn af þeim dýrari valkostum til langs tíma:

Speedplays eru ekki fyrir latur vélvirki - þessi pedali þurfa meiri athygli en önnur vinsæl kerfi

Að auki, til þess að ná fram þyngd og hönnun, eru Speedplays mjög næmir fyrir ótímabærri slit á báðum tengiliðum og festingarskrúfum. Lausnir Speedplay eru oft clunky og dýr. Þó að nýju walkable cleat er örugglega til að hjálpa, þá eru margar eftirmarkaðar viðbætur (sem knapinn verður að borga fyrir) sem ætlað er að gera upp fyrir takmarkanir hönnunar: botnplötu verndarplötur, grunnplata framlengingarplötur og klæðningarhlíf.

The commuter - Shimano SPD

Shimano SPD (fjallahjóla) pedal og cleat kerfi er í raun hið sanna að gera nokkuð pedal, eins og heima sem er að undirbúa þjóta umferðarstundir eins og það er þegar hjólið er miðstöð djúpt í leðju. Aðgangurinn með tvöföldum hjólum er í sjálfu sér eins og þú bardagir ökutæki (og aðrir starfsmenn) við umferðarljósin.

Ef þú gengur upp og niður stigann eða á skrifstofunni þinni er sýningarsvæði hluti af daglegu kvörninni þinni með því að hafa stálið sem er varið af skottunum á skómunum þínum. Það býður ekki upp á sama hreint yfirborðsvæði eins og hollur vegagerðir, en með stífluðu skór er það sjaldan mál.

Horfa á

Hlífðarhlauparnir á mörgum fjallahjóladrifum geta í raun gert klippinguna í erfiðum og getur takmarkað frelsi flotans.

The tölfræðingur - Garmin Vector

Eins og aðalvirkjunaraflinn á markaðnum, sem Garmin Vector er vinsælt val sem skilgreinir pedalkerfið þitt. Notkun KeO kerfisins, það býður upp á breitt pedal vettvang og varanlegur klút, þola slit bæði þegar hún er klippt inn og þegar hún gengur.

Horfa á

Stórir gúmmístuðlarar á sléttum yfirborði, sem notaðir eru til að bæta hreinlætisþol, verða einnig að hylja pedalinn og auka þannig viðnám flotans. Við skiptum almennt um cleats til Look KeO til að bæta flotfrelsi. Að auki höfum við séð pedali sjálfir verða óstöðug vegna slitlags vegna langvarandi notkunar.

The All-Rounder - Shimano SPD-SL

Hvaða pedal kerfi notar þú? er það rétt fyrir þig? :

Shimano SPD-SL býður upp á breitt snertiflötur og er solid solid val

Með Shimano SPD MTB pedali sem gera-eitthvað, sem Shimano SPD-SL Vegagerðarkerfi er með svolítið meiri afköst. Stór pedal vettvangur ásamt varanlegum (og tiltölulega ódýran) plasthreinsi heldur snertipunktunum ósnortinn og flýtur frjálslega (í gulu og bláu módelunum) í marga mánuði. Gúmmístuðlararnir á slöngunum leyfa einnig viðunandi jarðartengingu þegar þær eru ekki klipptar inn.

Með svipaða pedal vettvang og Shimano, the Horfðu á KeO Kerfið á skilið einnig í þessum flokki, með aðeins minni og minna varanlegum hreinsa hönnun sem gerir það örlítið minna stöðugt.

Horfa á

Stórt klæðastærð getur leitt til snúnings / snúnings hreinsunar þegar hún er sett upp á smærri skó eða skó með mótaðri botnplötu (Sérfræðingur, Bontrager, Fizik, jafnvel Shimano módel). Þetta getur valdið vandræðum við tengið milli klettarins og pedalsins, allt frá erfiðleikum með að klífa sig í, til að takmarka flotið, til fótsporunarvandamála. Venjulegur lausn okkar er að setja upp wedges undir cleats til að fá stig af cleats og smyrja fremstu brúnir pedali.

Hvað þetta þýðir allt

Hægt er að skýra öll stigin hér að ofan í smáatriðum. Hins vegar er þessi grein ekki ætluð til að vera ósammála um óánægju með að vinna með pedal- og hreinsakerfum né áritun á sérstökum vörumerkjum.

Fremur, von mín er sú að þegar þú kemur að endurskoða kerfið þitt og hvort það uppfylli þarfir þínar þá ertu að fullu upplýst um kosti þess og takmörk. Eins mikið og þú myndir ekki velja World Rally kappakstursbíl fyrir fjölskylduna þína, né ættirðu að velja pedal og cleat byggt á fjölda Tour de France stigasigur þeirra - nema þú ætlar að vinna stig sjálfur!

Líkamsþjálfunarlínan á BannWheelers nær yfir efni frá reiðhjóli sem passar til að koma í veg fyrir meiðsli í því hvernig þátttakendur þínir raunverulega hafa áhrif á þig. Body Mechanic er sjúkraþjálfun, reiðhjólabúnaður og reiðhjól viðgerðarmiðstöð, stofnuð árið 2008 af sjúkraþjálfara og fyrrverandi NSW Elite State Road Cycle Meistaranum Blair Martin.

none